我现在每天都写日记，争取每一页的结束画一个漫画头像，自己也不知道是男是女，是老是少，尽量双眉下弯，嘴角上翘，保持微笑，给我做心理暗示，画毕我会轻松，也因为我完了该完的任务，可以继续前行了。室友在浴室洗澡，近来温度骤降，我一时不慎有些感冒，听到那流水的声音，就颤抖，撇完条洗手，刺骨的冷水让我畏缩，腿痒身痒，却没有胆量去洗澡，想想脊背冷水，不得已服一些药片，不能确定心情好了身体才好起来，还是身体不难受心情才好，总之，可以开心的笑一笑。
消除我们生命中的一切执着，消除一切负面因素的影响，这时候就是超越，正面情绪自然形成。
男也好，女也好，都只是一个回路的厕所而已，不要对身体产生一个执着心，信念在不断的变化，不断地波动，念头不断地生和灭，你不要给你新的波动所动摇，所左右。很自然的朝前走，心要承担，活在现在这一刻。
一朵花，开放的时候，就看着他开放，一朵花凋谢的时候，就看着它凋谢，心中没有执着，就没有障碍，就是如实观照，成功的时候，就观照我的成功;失败的时候就观照我的失败;苦难的时候，就承担我的苦难，并不去逃避。要能够转化，生活就会逍遥自在，不管遭遇到什么?不要去跟即成的现实对立，去抗争，用一切喜悦的心情来面对我们的遭遇。塞翁失马，焉知非福。
连篇累牍的佛经，看来看去就只有这类看不出差异的话，有时理解，有时并不理解，悟与不悟变化较快，往往迷茫。也着急，也缱绻;夜是让人有另一番恐惧的时间，假如不执着于梦想那条路子，听别人的酣声问梦，梦里西北为谁?梦里西风折磨谁?越想越暖和，也越冷!真的很冷，很冷是孽障下闯进来的，看似很轻易，却没有东西冲淡，言他的虑见，光明与温暖的回忆，危机，四处压碾过来的危机。
严刻与宽容不矛盾，不要没事找事，越苟安越安宁，20多人的脾性各不相同，但安宁，安全和受人尊重的心情是一样的，一样的对于自由的向往，一样的苦闷，同一个问题的解或不解。尽最大的努力做好自己的事，顺自己的轨迹和惯性向前走，不想没用的东西，想是一种没有的东西和折磨，平添着忧郁和愤恨，找和肯定“小确幸”的那一点，不给内心缠乱七八糟的结。在怎么着都是前进的，前行着，保持了本性的善良。
【作者：喜宝699】
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