《解剖列车：针对徒手及动作治疗师的肌筋膜经线 》扫描版[PDF]
内容简介： 什么是解剖列车? 传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。 本书清晰地描述了人在功能上的整体性，是由连续的筋膜网络构成，形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。身体的稳定、张力、拉力、固定、回弹及姿势代偿都是通过这些经线来分配的。通过该经线图，本书为徒手和运动治疗师提供了全新、
《合理膳食：提高记忆力，防止认知能力下降》利民·邓（Lee Tang）【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介： 大脑是人体最活跃的器官，其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力，并提供全面的营养计划。 作者简介： 作者邓利民，是一位退休的经理人，曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本
《秒睡：幸福人生的睡眠秘诀》刘毅君【文字版_PDF电子书_下载】
书名：秒睡 作者：刘毅君 出版社：人民日报出版社 译者：无 出版日期：2018-12-31 页数：256 ISBN：9787511557889 7.8 豆瓣短评 下载书籍 当当正版 亚马逊购买 全网资源 内容简介： 你和幸福只差一个好梦。这个世界让你像是上了发条的钟表，忙碌个不停。殊
《完全人体解剖涂色书》(〔英〕塞西莉亚·波哈赛特〔英〕米歇尔·斯皮尔 著)【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介： 用涂色的方法学习人体解剖是经过证实的、具有提高解剖术语储备的较直观的方法。本书有150余幅可用于涂色的人体插图，这些插图有助于理解肌肉、骨、器官、神经系统、呼吸系统等。《完全人体解剖涂色书》是科学类学生、运动员、健身爱好者，以及希望了解健康和人体的读者的有效学习资源。 作者简介： 塞西莉亚·波哈赛特博士 经历：医学学士学位、艺术学硕士、外科学硕士、皇家外科学院会员。 职业：英国剑桥大学
《呼吸的奇迹课程》扫描版[PDF]
内容简介： 《呼吸的奇迹课程》通过35个真实的案例，告诉我们呼吸确实能够帮助 我们达到疗愈心灵、舒缓心灵的作用。作为国际呼吸课程导师的李宜静还发 现了一件神奇的事情，原来很多外在的病痛，竟然都通过练习呼吸法得到了 治愈。她发觉我们那些外在所表现出来的失眠、忧郁症、身体的疼痛，甚至 是用物理治疗很难治愈的头痛、中风，都与我们的情绪息息相关，只要情绪 得到放松，这些病痛便会自然消失。 作者简介： 李宜
《道家秘功八段锦》梁海龙_北京体育大学【文字版_PDF电子书_下载】
书名：道家秘功八段锦 作者：梁海龙 出版社：北京体育大学出版社 译者：无 出版日期：2016-7 页数：208 ISBN：9787564421472 0.0 豆瓣短评 下载书籍 当当正版 亚马逊购买 全网资源 内容简介： 本书深入浅出地披露了秘传于道门中的几套八段锦功法，如武当、昆仑
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